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La relación de los niños con el deporte en Casvi Tres Cantos es fundamental. En nuestro centro, la práctica de diferentes deportes y actividades físicas ocupa un papel principal en el desarrollo de nuestro día a día.
Según la OMS, un 80% de los niños y adolescentes no realizan ejercicio diario suficiente a pesar de los múltiples beneficios que tiene para el desarrollo. Es importante reducir el sedentarismo y potenciar la práctica de la actividad física. Pero ¿cómo sacamos al deportista que los niños llevan dentro en Casvi Tres Cantos?
La práctica de cualquier deporte es muy positiva para la salud. Pero, debido a la situación de la vida actual, se tiende al sedentarismo, que también afecta a los jóvenes debido al exceso de carga curricular, las consolas, los teléfonos móviles o la televisión…
Estos son algunos de los beneficios que aporta la práctica del deporte y la actividad física a los más pequeños:
1. Ayuda al crecimiento. El deporte favorece el crecimiento tanto físico como mental porque se produce una estimulación en el tejido óseo y muscular. También, ayuda a desarrollar algunas capacidades como la coordinación, la agilidad o el equilibrio.
2. Previene problemas de salud. Ayuda a prevenir problemas como sobrepeso y la obesidad. También, favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico y a la mejora de determinadas posturas corporales.
3. Crea hábitos. Promueve la adquisición de hábitos de vida saludables como la alimentación sana y equilibrada.
4. Respeto. El deporte está unido a la idea de compañerismo, el compromiso y el esfuerzo.
5. Mejora las habilidades sociales. Gracias al deporte, los niños se relacionan con otros y comparten aficiones comunes. También les enseña el valor del trabajo en equipo que hará lucir el esfuerzo individual.
6. Mejora de rendimiento académico. Hay estudios que afirman que la práctica de deporte tiene una relación directa en la mejora de los resultados académicos, ya que gracias a ella los niños tienen una mayor capacidad de concentración.
7. Crecimiento de la autoestima. Al superar nuevos retos, los niños adquieren una mayor seguridad en sí mismos y pueden hacer frente mejor a las distintas situaciones que se les presentan.
8. Deportividad como valor. La práctica del deporte también promueve valores muy positivos que los niños pueden trasladar a su vida personal y también futura.
A la hora de elegir un deporte para practicar es fundamental que el niño se sienta atraído por él y a gusto practicándolo. Para él debe ser un momento divertido y lo deben disfrutar.
Aunque la elección depende de la edad del niño y sus preferencias, es ideal que para los más pequeños se busquen aquellas actividades que favorezcan la mejora de la psicomotricidad, el equilibrio y la coordinación. Sin embargo, cuando vayan creciendo, en la adolescencia, pueden llevar a cabo entrenamientos más concretos y especializados.
A pesar de todo, lo más importante es que tanto niños como jóvenes se diviertan practicando el deporte que elijan y saquen el mejor beneficio de cada uno de ellos.
En Casvi Tres Cantos le damos especial importante a la práctica de la actividad física y del deporte. En amplias instalaciones deportivas formadas por un campo de fútbol, dos pistas de tenis, dos de pádel, cancha de baloncesto, pista de voleibol y un gran polideportivo, nuestros alumnos pueden practicar todo tipo de deportes y adquirir hábitos de vida saludables.
La mezcla de actividad física y del trabajo escolar hace que los alumnos sean equilibrados tanto física como mental y emocionalmente. De esta forma cumplen uno de los atributos del perfil del Bachillerato Internacional.
Dentro del horario escolar, se imparten clases de educación física, tenis, pádel y danza y también celebramos días especiales como el Sports Day o el Triangular Casvi en el que participan los tres colegios del Grupo Educativo Casvi (Casvi Villaviciosa, Casvi Boadilla y Casvi Tres Cantos).
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