¿Estás en forma?

Los alumnos de 1º de Bachillerato han realizado un test de valoración inicial de su forma física para comprobar su evolución a lo largo del curso.

Estas pruebas se realizan todos los años por el Departamento de Educación Física del colegio con el objetivo de que los alumnos conozcan su condición física, así como sus posibilidades de mejora y sus limitaciones.

Para ello, tras calentar, han realizado tres ejercicios distintos según la capacidad a medir. El primero de ellos medía su coordinación óculo-pedica-manual…

el segundo, su agilidad en un circuito cronometrando los tiempos de ejecución…

y el tercero, su flexibilidad.

Esta valoración inicial es muy importante para que los alumnos comprendan y aprecien el valor de ser físicamente activos y tengan el control de su evolución durante el curso; ya que al final del año volverán a medir sus capacidades y podrán comprobar si han superado sus marcas personales.